Με το σύστημα διπλού κλεισίματος, αυτή η ζώνη προπόνησης με βάρη, άρσης βαρών και cross training μπορεί να σφίξει ή να χαλαρώσει με μία μόνο κίνηση.
Περιγραφή ζώνης προπόνησης με βάρη
Διαστάσεις ζώνης προπόνησης με βάρη νάιλον: - Όλα μαζί: 210 mm x 125 mm - Πλάτη: 74 mm x 125 mm Ισοδυναμία μεγέθους: - XS-S: 68 έως 77 cm- ML: 78 έως 87 cm- XL-XXL: 88 έως 104 cm Ελαφρώς κωνική ζώνη προπόνησης με βάρη (πιο στενή μπροστά)
Γιατί να χρησιμοποιήσετε ζώνη προπόνησης με βάρη;
Αυτή η ζώνη προπόνησης με βάρη προσφέρει επιπλέον υποστήριξη και βοηθά στην αύξηση της κοιλιακής πίεσης όταν σηκώνετε μεγάλα βάρη (πάνω από το 80% της μέγιστης επανάληψης). Αυτή η πίεση παρέχει προστασία διατηρώντας τη σπονδυλική σας στήλη ίσια. Διατηρεί τους κοιλιακούς και τους μύες της πλάτης σας δεσμευμένους κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθιστώντας λιγότερο πιθανό να τραυματίσετε την πλάτη σας (ένας κοινός τραυματισμός κατά την προπόνηση).
Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με αυτή τη ζώνη;
Σε αντίθεση με το δέρμα, αυτή η ζώνη προπόνησης με βάρη μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε δυναμικές κινήσεις, ειδικά κατά τη διάρκεια προπονήσεων cross training όταν χρειάζεται να κάνετε συγκεκριμένο αριθμό επαναλήψεων ή σετ. Μπορείτε να κάνετε δυναμικές κινήσεις όπως: - squats: μπροστινό squat, squat από πάνω... - deadlift: κλασικό και sumo- rows- overhead press- clean and jerks- snatch
Πώς να φορέσετε μια ζώνη προπόνησης με βάρη
Για να φορέσετε τη ζώνη προπόνησης με βάρη: - βάλτε την πάνω από τους γοφούς σας, σφίγγοντάς την μέτρια με το πρώτο rip-tab- σφίξτε την περισσότερο με το δεύτερο rip-tab. Οι ειδικοί που αναζητούν ακόμη περισσότερη υποστήριξη μπορούν να ρουφήξουν λίγο το στομάχι τους ενώ δένοντάς το για πιο σφιχτή εφαρμογή. Αυτό θα αυξήσει την κοιλιακή πίεση. Εάν έχετε πρόβλημα να αναπνεύσετε βαθιά, αυτό σημαίνει ότι η ζώνη είναι πολύ σφιχτή. Σε αυτή την περίπτωση, χαλαρώστε το κατά μια εγκοπή.
Ένα αποκλειστικό σύστημα στερέωσης
Θυμηθείτε να λύνετε τη ζώνη μετά από κάθε σετ και να αποφεύγετε να τη φοράτε συνέχεια, καθώς αυτό θα μπορούσε να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση. Ωστόσο, μπορείτε εύκολα να τη χαλαρώσετε και να την αφήσετε να κρεμιέται γύρω από τη μέση σας στα διαλείμματα. Είναι απαλό για να σας κρατά άνετα ενώ αναπνέετε βαθιά.
Έχετε όλα όσα χρειάζεστε για προπόνηση;
Απολαύστε καλύτερο κράτημα στη ράβδο άρσης θανάτου συνδυάζοντας τη ζώνη προπόνησης με βάρη με ιμάντες χεριών (κωδ. 8642608). Μπορείτε να φορέσετε ακόμη και μανίκια για τα γόνατα (κωδ. 8548500) για να κρατάτε τις αρθρώσεις σας ζεστές, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού.
Το ήξερες; Γιατί να επιλέξετε μια ζώνη προπόνησης με βάρη με κωνικό κόψιμο;
Τι είναι η κωνική κοπή; Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο φαρδύ στο πίσω μέρος από ότι στην κοιλιά. Δίνει στον κορμό σας μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και μένει έξω από το δρόμο ενώ κάνετε κινήσεις στο πάνω μέρος του σώματος στις προπονήσεις σας.
Αυτή η ζώνη και οι ενισχυμένες ραφές της (2 χρόνια εγγύηση) υποστηρίζουν την πλάτη σας με αυξημένη κοιλιακή πίεση που λειτουργεί ως προστατευτικό περίβλημα γύρω από τη μέση σας.
Μυϊκή υποστήριξη
Αποτελεσματική υποστήριξη των μυών του πυρήνα. Μεγιστοποιήστε τη βασική εργασία σας
Εύκολο άνοιγμα / κλείσιμο
Με αποκλειστικό σύστημα στερέωσης για μέγιστη αποτελεσματικότητα.
Αντοχή
Ενισχυμένες ραφές. 2 ΧΡΟΝΙΑ ΕΓΓΥΗΣΗ
Με το σύστημα διπλού κλεισίματος, αυτή η ζώνη άρσης βαρών και χιαστί προπόνησης με βάρη μπορεί να σφίξει ή να χαλαρώσει με μία μόνο κίνηση.