Αυτά τα μακριά, ημιάκαμπτα πτερύγια κολύμβησης θα ταιριάζουν σε κολυμβητές καλού επιπέδου που θέλουν να δουλέψουν με τα πόδια και την ταχύτητά τους.
Γιατί να κολυμπάς με πτερύγια;
Για να ασκήσετε το κάτω μέρος του σώματός σας, αλλά υπάρχουν και άλλα! Με τα βατραχοπέδιλα, μπορείτε να χτίσετε μυς στο μπροστινό και πίσω μέρος των μηρών, των γάμπων, των γλουτών και των κοιλιακών μυών, βελτιώνοντας παράλληλα την καρδιοαναπνευστική σας άσκηση.
Πρώτη χρήση πτερυγίων; Εδώ είναι οι συμβουλές μας:
Η καλύτερη συμβουλή μας είναι να προχωρήσετε σταδιακά: ξεκινήστε με τον δικό σας ρυθμό και εναλλάξτε το κολύμπι με πτερύγια και το κανονικό κολύμπι. Τα πτερύγια σας επιτρέπουν να διαφοροποιήσετε τις συνεδρίες σας για να πετύχετε τους στόχους σας (βελτιώστε την τεχνική σας, τονώστε τον τόνο σας, χτίστε μυς, χάσετε βάρος κ.λπ. ).
Πόσο άκαμπτα είναι αυτά τα πτερύγια;
Τα πτερύγια κολύμβησης με πτερύγια αμαξοστοιχίας είναι ημιάκαμπτα πτερύγια. Όσο πιο άκαμπτη είναι μια λεπίδα, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η μυϊκή προσπάθεια. Όσο πιο ΕΥΕΛΙΚΤΗ είναι μια λεπίδα, τόσο πιο αποτελεσματικό και σαρωτικό θα είναι το λάκτισμα. Η μυϊκή σας ενέργεια θα δημιουργήσει το είδος της προσπάθειας που αναζητάτε (καρδιαγγειακή ή μυϊκή προσπάθεια).
Τύπος τσέπης για τα πόδια:
Τα πτερύγια κολύμβησης Trainfin είναι πτερύγια με κλειστή τσέπη για το πόδι. Ο τύπος της τσέπης για το πόδι σε ένα ζευγάρι πτερυγίων καθορίζει πόσο καλά υποστηρίζεται το πόδι κατά το λάκτισμα (σημαντικό για αποτελεσματικό λάκτισμα). Η ΑΝΟΙΧΤΗ ποδική τσέπη σημαίνει ότι ο αστράγαλος μπορεί να κινείται πιο ελεύθεραΤο ΚΛΕΙΣΤΟ πόδι η τσέπη υποστηρίζει το πόδι στη φυσική του θέση
Πόσο μακριά είναι αυτά τα πτερύγια;
Τα πτερύγια του τρένου είναι μακριά πτερύγια. Αναλυτικά μεγέθη:- 30-31: 32 cm- 32-33: 36 cm- 34-35: 36 cm- 36-37: 40 cm- 38-39: 40 cm- 40-41: 44 cm- 42-43: 44 cm- 44-45: 48 cm- 46-47: Οι κοντές λεπίδες 48 cm εγγυώνται καλή συχνότητα κλωτσιών και καλή προπόνηση καρδιο. Οι κινήσεις είναι πολύ κοντά σε «φυσικές» κινήσεις κολύμβησης. Η μακριά λεπίδα εγγυάται ένα πιο σαρωτικό λάκτισμα και μια πιο δυνατή μυϊκή προπόνηση.
Θέλετε να στοχεύσετε τα πόδια σας και να κολυμπήσετε πιο γρήγορα; Αυτά τα μακριά πτερύγια κολύμβησης παρέχουν εξαιρετική πρόωση. Είναι ο ιδανικός εξοπλισμός για μεγαλύτερες και λιγότερο συχνές μετακινήσεις.
Προώθηση
Μετακινηθείτε μέσα στο νερό πολύ πιο γρήγορα χάρη στο μακρύ πτερύγιο.
Μυϊκή προπόνηση
Δουλέψτε στους μύες των ποδιών σας με καλή ένταση χάρη στη κοντή λεπίδα
Αυτά τα μακριά ημιάκαμπτα πτερύγια κολύμβησης θα ταιριάζουν σε κολυμβητές καλού επιπέδου που θέλουν να δουλέψουν με τα πόδια και την ταχύτητά τους.
