Σπρώξτε τα όριά σας σε κάθε προπόνηση με αυτόν τον στιβαρό πάγκο με βάρη. Μπορεί να πάρει έως και 300 κιλά (χρήστης + βάρη) - ιδανικό για να δυναμώσετε!
Διαστάσεις του πάγκου 900 βαρών και της συσκευασίας του
Διαστάσεις προϊόντος: - Μήκος: 141 cm- Πλάτος: 51 cm- Ύψος: 41 cm- Βάρος: 19,3 kg Αυτό το προϊόν παραδίδεται σε κουτί που:- διαστάσεις 118 cm x 26 cm x 44 cm- ζυγίζει 22 kg
Αλλάξτε τις γωνίες της πλάτης του πάγκου σας για μέγιστα αποτελέσματα!
Ο πάγκος 900 έχει σχεδιαστεί για να έχει 7 διαφορετικές γωνίες πλάτης, ώστε να μπορείτε να δουλέψετε διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Η κεκλιμένη θέση στοχεύει τα πάνω αγκάθια, ενώ η πτωτική θέση εστιάζει στα κάτω πεκ. Η κατακόρυφη θέση είναι για την εκγύμναση των ώμων σας.- Πρέσα πάγκου (0°)- Κλίση πρέσας πάγκου στις 15°, 30°, 45°, 60°- Στρατιωτική πίεση στις 80°- Πρεσάρισμα πάγκου με πτώση στους -15°- Κρατάνες Ο ουρανός είναι ο όριο!
2 γωνίες καθίσματος για καλή φόρμα
Εκτός από τις 7 γωνίες της πλάτης, αυτός ο πάγκος έχει 2 γωνίες καθισμάτων. Μπορείτε να είστε οριζόντια για τις πιέσεις του πάγκου σας ή μπορείτε να γέρνετε την πλάτη για καθίσματα ή για να κάνετε επικλινείς πιέσεις πάγκου. Οι διαφορετικές επιλογές καθίσματος σάς επιτρέπουν να εκτελείτε κάθε κίνηση χωρίς γλιστρώντας και να προστατέψετε την πλάτη σας υιοθετώντας τη σωστή στάση.
Ξεπεράστε τα όριά σας με αυτόν τον εξαιρετικά σταθερό πάγκο
Ο πάγκος 900 βαρών έχει αντιολισθητικά πόδια, έτσι ώστε να παραμένει στη θέση του ακόμα και όταν εργάζεστε με το μέγιστο φορτίο και κάνετε ιδιαίτερα έντονες συνεδρίες. Τα πόδια μπορούν να ισοπεδωθούν για να αναπληρώσουν τα ανώμαλα δάπεδα. Μόλις στήσετε τον πάγκο σας, δεν θα κουνηθεί καθόλου. Εκτός κι αν χρειαστεί να το μετακινήσετε, δηλαδή.
Ένας έξυπνος πάγκος για να διευκολύνετε τις προπονήσεις σας
Για να σας βοηθήσουμε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στα βασικά, δημιουργήσαμε έναν πάγκο με βάρη που είναι γεμάτος με έξυπνα χαρακτηριστικά: - Παχύς, εξαιρετικά άνετος αφρός. - Μια στενότερη πλάτη στον ώμο για καλή ελευθερία κινήσεων: δεν θα σας εμποδίσει των ωμοπλάτων σας κατά τη διάρκεια των ασκήσεών σας.- Η δύναμη να αντέξετε το βάρος σας και το βάρος που σηκώνετε (με συνδυασμένο όριο 300 κιλών)- Ροδάκια για να μπορείτε να το μετακινείτε εύκολα μεταξύ των ασκήσεων.
Πώς να εγκαταστήσετε τον πάγκο 900 βαρών σας
Ο πάγκος 900 παραδίδεται τμηματικά και χρειάζεται περίπου 15 λεπτά για να συναρμολογηθεί. Μπορείτε να βρείτε τις οδηγίες στον ιστότοπο υποστήριξης του Decathlon κάνοντας κλικ στο banner στο κάτω μέρος της σελίδας του προϊόντος. Εάν το πάτωμά σας είναι ανώμαλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ρυθμιζόμενα πόδια για να ισοπεδώσετε τον πάγκο 900 και να τον διατηρήσετε σταθερό. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, πάρτε μια ματιά στο βίντεο συναρμολόγησης στη σελίδα του προϊόντος!
Θέλετε να δημιουργήσετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι;
Έχετε ήδη πάγκο με βάρη; Τώρα μπορείτε να το προσαρμόσετε! Αυτό διευκολύνει την διαφοροποίηση των ασκήσεων που κάνετε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Προσθέστε μια σχάρα (αναφ: 8766092) ή αποκτήστε μια μπάρα (αναφ: 8289900), βάρη (αναφ: 1042303) ή αλτήρες (αναφ: 8018574).
Κάντε τον πάγκο σας 900 να διαρκέσει περισσότερο φροντίζοντας τον καλά
Τελειώσατε την προπόνηση με βάρη; Θυμηθείτε να σκουπίσετε την επιφάνεια του πάγκου 900 με ένα υγρό πανί. Αυτό θα καθαρίσει τον ιδρώτα και θα προστατεύσει την επίστρωση. Είναι ο ίδιος λόγος που βάζετε μια πετσέτα στο μηχάνημα ή φοράτε ένα μπλουζάκι όταν προπονείστε.
Κάθε μέρος του πάγκου βαρών μπορεί να αντικατασταθεί
Ο πάγκος 900 βαρών είναι ισχυρός και στιβαρός και έχει σχεδιαστεί για να διαρκεί. Αλλά εάν η κατασκευή καταστραφεί ή εάν ο αφρός, η επίστρωση και τα αξεσουάρ φθαρούν, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε! Ανταλλακτικά: κάθισμα (κωδ: 8827455), πλάτη (κωδ: 8827454), επένδυση ράβδου ποδιών (αναφ.: 8611647), κιτ βιδών (κωδ: 8827456) και τροχοί (κωδ: 8827451)...
Τι κάνει ελκυστική την εφαρμογή Freeletics;
Ανακαλύψτε την κορυφαία εφαρμογή γυμναστικής στην Ευρώπη, Freeletics, τον προσωπικό σας γυμναστή στην τσέπη. Χρησιμοποιώντας την τεχνητή νοημοσύνη και την αθλητική επιστήμη, μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε χιλιάδες προσαρμοσμένες προπονήσεις για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας. Προσθέστε εξοπλισμό, παρακολουθήστε την πρόοδό σας και εγγραφείτε σε μια κοινότητα παρακίνησης. Ξεκινήστε να τον χρησιμοποιείτε σήμερα για να πετύχετε τους στόχους σας με ευελιξία και προσαρμογή.
Εκτός από εργονομικό και άνετο, αυτός ο πάγκος σας δίνει τη δυνατότητα να γυμνάζεστε διαφορετικά με τις 7 γωνίες της πλάτης του. Μην ξεχνάτε την εφαρμογή Freeletics! Είναι εύκολο να κινηθεί στους τροχούς του.
Ευστροφία
7 γωνίες πλάτης (-15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 80°) και 2 γωνίες καθίσματος
Εύκολη μετακίνηση
Ενσωματωμένοι τροχοί τροχού
Άνεση χρήστη
Παχύς αφρός και ειδικά διαμορφωμένη πλάτη για άνεση
Αντοχή
Μέγιστο βάρος: 300 κιλά (χρήστης + βάρη)
Προπόνηση
Αφήστε την εφαρμογή Freeletics να σας καθοδηγήσει για να πετύχετε τους στόχους σας.
Σπρώξτε τα όριά σας σε κάθε προπόνηση με αυτόν τον στιβαρό πάγκο με βάρη. Μπορεί να πάρει έως και 300 κιλά (χρήστης + βάρη) - ιδανικό για να δυναμώσετε!