Τονώστε τα πόδια σας και βελτιώστε την αντοχή σας με το stepper MS100, που σχεδιάστηκε από τους ειδικούς μας για προπόνηση καρδιο και ενδυνάμωσης κάτω σώματος.
Ποια είναι τα οφέλη του stepper MS100;
Αδυνατίστε τη σιλουέτα σας στο σπίτι συνδυάζοντας την άσκηση ενδυνάμωσης με την άσκηση. Το stepper MS100 χρησιμοποιεί τους κοιλιακούς και τους μύες του κάτω μέρους του σώματος (γλουτιαίοι, μηροί, γάμπες κ.λπ.) για μια ολοκληρωμένη ολόπλευρη προπόνηση. Οι σχεδιαστές μας έχουν αναπτύξει αυτό το εύχρηστο stepper για να είναι εύκολο και διαισθητικό στη χρήση.
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη χρήση ενός stepper!
Με το stepper MS100, χρησιμοποιείτε όλα τα μυϊκά και καρδιαγγειακά σας συστήματα ταυτόχρονα. Όσο περισσότερες προπονήσεις κάνετε, τόσο καλύτερη θα είναι η αναπνοή και ο συντονισμός σας. Ξεκινήστε την προπόνησή σας με προθέρμανση 3 έως 5 λεπτών. Στη συνέχεια, αφιερώστε περίπου 20 έως 30 λεπτά δουλεύοντας τους μυς σας. Μετά από αυτό, δροσιστείτε σταδιακά και στη συνέχεια κάντε μερικές διατάσεις για να αυξήσετε την ευλυγισία των μυών σας και να αποφύγετε τραυματισμούς.
Προχωρήστε ακόμη περισσότερο προσθέτοντας δυσκολία...
Εάν θέλετε να κάνετε τον κορμό και τους κοιλιακούς σας μια ακόμη πιο εμπεριστατωμένη προπόνηση, μπορείτε να στρίψετε τους γοφούς σας σε κάθε βήμα. Αυτό απαιτεί επιπλέον προσπάθεια, αλλά θα σας δώσει μια πιο ολοκληρωμένη προπόνηση.
Χρησιμοποιήστε τον μετρητή και τους 4 ιχνηλάτες
Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδο της συνεδρίας σας και τις επιδόσεις σας κοιτάζοντας πόσες επαναλήψεις έχετε κάνει, πόσο καιρό έχει περάσει από τότε που ξεκινήσατε, τον ρυθμό με τον οποίο προχωράτε και πόσες θερμίδες έχετε κάψει από την αρχή της προπόνησής σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να αναλύσετε αυτούς τους δείκτες για να δείτε πόσο βελτιώνεστε από τη μια συνεδρία στην άλλη!
Μετακίνηση και αποθήκευση του mini stepper MS100
Είναι τόσο μικρό και συμπαγές που μπορείτε εύκολα να το μετακινήσετε από το ένα δωμάτιο στο άλλο. Στο τέλος της προπόνησής σας, μπορείτε να το κολλήσετε σχεδόν οπουδήποτε.
Παραμένει στη θέση του στο πάτωμα για ασφάλεια
Το stepper MS100 είναι εξοπλισμένο με αντιολισθητικά πόδια και πεντάλ με επιφάνειες λαβής για να εξασφαλίζεται μέγιστη σταθερότητα όταν χρησιμοποιείται.
Βάρος και διαστάσεις
Μήκος: 42,5 cm Πλάτος: 35,8 cm Ύψος: 23 cm Βάρος προϊόντος: 7,5 kg
Θα λατρέψετε την κάθετη κίνηση του stepper MS100 καθώς δουλεύει τους μηρούς και τις γάμπες σας.
Ευστροφία
Ιδανικό για καρδιαγγειακή άσκηση και για εργασία των κάτω μυών του σώματος.
Προπόνηση
Κονσόλα 4 λειτουργιών: επαναλήψεις, διάρκεια, συχνότητα και δαπάνη θερμίδων.
Βιταμίνη D3
Αυτός ο εξοπλισμός διαθέτει συμπαγή σχεδιασμό για εύκολη αποθήκευση.
Ευκολία στη χρήση
Απλή κονσόλα που είναι εύκολη στη χρήση.
Τονώστε τα πόδια σας και βελτιώστε την αντοχή σας με το stepper MS100 που σχεδιάστηκε από τους ειδικούς μας για προπόνηση καρδιο και ενδυνάμωσης στο κάτω μέρος του σώματος.