Αναβαθμίστε τις προπονήσεις με το σωματικό σας βάρος με το ζυγισμένο γιλέκο μας, το οποίο μπορεί να χωρέσει έως και 5 κιλά.
Περιγραφή ζυγισμένου γιλέκου που πλένεται στο πλυντήριο (0 έως 5 κιλά)
Διαστάσεις επίπεδου γιλέκου: 35 cm x 35 cm Διαστάσεις γιλέκου με ζύγιση όταν φοριέται: 27 x 19 x 7 cm Γιλέκο βάρους με δέκα βάρη 500 g
Γιατί να χρησιμοποιήσετε ένα ζυγισμένο γιλέκο για cross-training και προπόνηση με βάρη;
Δοκιμάστε λίγο επιπλέον βάρος για να εντείνετε τις προπονήσεις σας, να συνεχίσετε να βελτιώνεστε και να αναπτύσσετε τους μύες σας! Θα δυναμώσετε και θα γίνετε πιο εκρηκτικοί, κάνοντας τις ασκήσεις με το σωματικό σας βάρος ακόμα πιο αποτελεσματικές. Είτε κάνετε λειτουργικές κινήσεις, έντονες WOD ή θέλετε να γίνετε πιο δυνατοί για ένα άλλο άθλημα, το ζυγισμένο γιλέκο είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα!
Εύκολο στο πλύσιμο
Κουραστήκατε να πλένετε τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου σας; Το ζυγισμένο γιλέκο μας (έως 5 κιλά) μπορεί να πεταχτεί στο πλυντήριο χάρη στο ύφασμα που πλένεται στο πλυντήριο! Απλά θυμηθείτε να αφαιρέσετε όλα τα βάρη πριν θέσετε σε λειτουργία το πλυντήριό σας!
Προσθέστε βάρος στο ζυγισμένο γιλέκο σας
Γρήγορη ρύθμιση:- φορέστε το γιλέκο,- κλείστε τα κλιπ στο γιλέκο,- σφίξτε το χρησιμοποιώντας τους ιμάντες στο πλάι. Για να προσθέσετε βάρος:- προσθέστε τα βάρη 0,5 kg στις τσέπες που έχουν σχεδιαστεί για αυτό το σκοπό,- φροντίστε να ισορροπήσετε τα ομοιόμορφα σε κάθε πλευρά.
Ασφάλεια και μέγιστο βάρος
Παρακαλώ σημειώστε: αυτό το ζυγισμένο γιλέκο μπορεί να υποστηρίξει έως και 5 κιλά χάρη στα δέκα βάρη των 0,5 κιλών.
Μείνετε άνετοι κατά τη διάρκεια ενός Hero WOD
Εάν σκοπεύετε να κάνετε Murph φορώντας το βαρύ σακάκι σας, σας προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε τα μαξιλαράκια προπόνησης (κωδ.:8487863). Προστατεύουν τα χέρια σας από το να εμφανίσουν φουσκάλες στη μπάρα κατά τη διάρκεια αυστηρών έλξεων.
Οι συμβουλές μας για τη συντήρηση του ζυγισμένου γιλέκου σας που πλένεται στο πλυντήριο
Μεταξύ των προπονήσεων, μπορείτε:- Αφήστε το ζυγισμένο γιλέκο σας να στεγνώσει στον αέρα και εφαρμόστε ένα προϊόν που μειώνει τις οσμές εάν χρειάζεται- Αφαιρέστε τα βάρη και πλύνετε το στο χέρι με ένα υγρό πανί.- Το πλύνετε στο πλυντήριο, αλλά μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε πρώτα τα βάρη!
Ένα cross-training κύκλωμα προπόνησης που δημιουργήθηκε από τον προπονητή μας
4 έως 6 γύροι με 1 έως 2 λεπτά ανάπαυσης μετά από κάθε γύρο.- Αρχάριοι: 20 δευτερόλεπτα εργασία, 40 δευτερόλεπτα ανάπαυση, μετά πηγαίνετε στην επόμενη άσκηση.- Ενδιάμεσο: 30 δευτερόλεπτα εργασία, 30 δευτερόλεπτα ανάπαυση- Έμπειρος: 40 δευτερόλεπτα εργασία , 20 δευτερόλεπτα ξεκούραση Αφού ολοκληρώσετε την πρώτη κίνηση, ξεκουραστείτε και μετά πηγαίνετε κατευθείαν στη δεύτερη. Στη συνέχεια, στο τρίτο, το τέταρτο και ούτω καθεξής: - πρεσαριστά-ups-pull-ups- dips- squatsΚαθώς προχωράτε κατά τη διάρκεια των εβδομάδων, αυξήστε τον χρόνο εργασίας σας και μειώστε τον χρόνο ανάπαυσης.
Με την ασφαλή εφαρμογή και την καλή ελευθερία κινήσεων, αυτό το ζυγισμένο γιλέκο που πλένεται στο πλυντήριο έχει όλα όσα χρειάζεστε για να αυξήσετε εύκολα και άνετα την ένταση των ασκήσεων με το σωματικό σας βάρος!
Ευκανόνιστος
Το βάρος του γιλέκου είναι ρυθμιζόμενο έως 5 κιλά σε βήματα του 1 κιλού.
Ελευθερία μετακίνησης
Σχεδιασμένο με βάση ένα γιλέκο μονοπατιού, για μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων.
Αναβαθμίστε τις προπονήσεις με το σωματικό σας βάρος με το ζυγισμένο γιλέκο μας που μπορεί να χωρέσει έως και 5 κιλά.
