Σχεδιάσαμε αυτήν την έτοιμη ενεργειακή μπάρα για ένα εύκολο πρωινό πριν από μια μεγάλη συνεδρία αντοχής.
ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΘΩ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΠΑΡ;
Η ενεργειακή μπάρα αντικαθιστά το πρωινό και θα πρέπει να καταναλωθεί 1 ώρα και 30 λεπτά πριν από μια προσπάθεια αντοχής, είτε πρόκειται για αγώνα, μονοπάτι, ποδηλασία κ.λπ. ως σνακ.
ΜΙΑ ΣΥΝΤΑΓΗ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΗ ΑΠΟ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ
Αναπτύχθηκε σε συνεργασία με αθλητικό διατροφολόγο, η συνταγή έχει σχεδιαστεί για να καλύψει τις ανάγκες των αθλητών και των γυναικών. Το αποτέλεσμα; 2 μπάρες γεμάτες με όλα όσα χρειάζεται το σώμα σας για να αποτρέψει την κούραση κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας αντοχής. Μπόνους: στόχος μας ήταν να συνδυάσουμε την αποτελεσματικότητα με τη φυσικότητα. Χρησιμοποιώντας λίγα μόνο συστατικά, η μπάρα μας αποδίδει τη μέγιστη απόδοση.
ΜΙΑ ΜΠΑΡ ΠΡΩΙΝΟΥ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΣΤΟ ΧΩΝΕΥΤΙΚΟ
Κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας αντοχής, η πέψη έχει σημασία, ειδικά όταν πρόκειται για άνεση. Η μπάρα μας έχει πυκνή υφή, η οποία διευκολύνει το στομάχι για βέλτιστη πέψη. Επιτρέψτε μας να εξηγήσουμε: Όταν μασάτε, εκκρίνετε σάλιο. Το σάλιο όχι μόνο βοηθά για να συμπυκνώσει το φαγητό, περιέχει επίσης ένζυμα που βοηθούν την πέψη. Και προσθέσαμε στη συνταγή λυοφιλοποιημένο ανανά, ο οποίος περιέχει επίσης ένζυμα.
ΜΙΚΡΗ ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΛΕΥΡΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ
Το μπαρ πρωινού μας κατασκευάζεται στην Ισπανία. Όσον αφορά τις πρώτες ύλες, επιλέξαμε τις προμήθειες που φάνηκαν να είναι πιο λογικές, με βάση τις τοποθεσίες παραγωγής.
ΓΙΑ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ;
- Μέλι, νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη και σιρόπι ρυζιού για αυτή την επιπλέον ώθηση ενέργειας.- Πρωτεΐνες μπιζελιού για πρόσληψη πρωτεΐνης- Κακάο και τσιπς σοκολάτας για γεύση. (έκδοση σοκολάτας)- Αμύγδαλα για τη γεύση τους και την παροχή πρωτεϊνών και καλών λιπαρών- Αποξηραμένος ανανάς στην κατάψυξη για να βοηθήσει την πέψη - Μαγνήσιο και βιταμίνες Β6 και Β12 για μείωση της κούρασης. - Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό και η βιταμίνη Β1 είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός φυσιολογικού ενεργειακού μεταβολισμού
ΟΤΑΝ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ Η ΠΡΑΞΗ ΤΗΣ ΜΑΣΗΣ
Ας ομολογήσουμε: Το πρωί ενός αγώνα, το φαγητό μπορεί να μοιάζει περισσότερο ως αναγκαιότητα παρά ως πραγματική απόλαυση (ω, το άγχος!). Λοιπόν, τα καλά νέα είναι ότι αυτή η μπάρα πρωινού, αν και δεν είναι τόσο ευέλικτη όσο μια πάστα φρούτων, είναι εξακολουθεί να είναι εύκολο να μασηθεί. Οι πρωτεΐνες μπιζελιού (που τσακίζουν ελαφρά κάτω από τα δόντια σας) όχι μόνο σας ανοίγουν την όρεξή, αλλά ενεργοποιούν επίσης τη μασητική δράση που ενεργοποιεί τα πεπτικά σας ένζυμα και τη διαδικασία πέψης που συνοδεύει.
THE CHALLENGE BAR: ΠΡΟΚΛΗΣΗ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ
Πρέπει να παραδεχτούμε: κάναμε πολλές λήψεις με αυτή τη συνταγή πριν τη φτιάξουμε σωστά... Αλλά αυτό χρειάζεται για να επιτευχθεί η τελειότητα, σωστά;;) Υπήρχαν πολλοί τεχνικοί περιορισμοί πίσω από τη μορφή της μπάρας πρωινού: 40 γραμμάρια αντί για 80 γραμμάρια, άρα 2 μπάρες για ένα πλήρες πρωινό. Καταλαβαίνετε τη γενική ιδέα... Όπως το θέτει η μηχανικός προϊόντων Juliette, αυτή είναι η ""η μπάρα πρόκλησης." "Ψηλά τα χέρια αν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια πρόκληση...Εσείς λέγω μας!
Δεν έχετε χρόνο να φτιάξετε ένα σωστό πρωινό πριν από την αθλητική σας συνεδρία; Αποφύγετε την ταλαιπωρία και επιλέξτε ένα μπαρ που μπορείτε να πάρετε μαζί σας και απλώς φάτε 1:30 πριν την άσκηση.
Ανθρακικός διμεθυλεστέρας
Μια ενεργειακή μπάρα παρέχει 150 έως 166 kcal.
Ευκολία στη χρήση
Μια έτοιμη μπάρα ενέργειας που μπορείτε να την έχετε μαζί σας οπουδήποτε.
Εύκολη μεταφορά
Έρχεται σε ατομική θήκη που χωράει σε μια τσέπη.
Βοηθά στην απόδοση
Η βιταμίνη Β1 συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας.
Περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα
Βιταμίνες Β1, Β6, Β12 και C και μαγνήσιο.
Σχεδιάσαμε αυτήν την έτοιμη ενεργειακή μπάρα για ένα εύκολο πρωινό πριν από μια μεγάλη συνεδρία αντοχής.