Product description

Our team of engineers and designers created this flexible massage stick for your self-massage sessions after a workout.

A flexible massage stick for greater comfort and practical grip allows you to massage your neck, lower back, thighs and calves.

DECATHLON

Εύκαμπτο στικ μασάζ

€16,99

Sold out

4.5/5

22 reviews

4.5/5

22 reviews

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

Πώς να μετρήσετε:

Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς κάτω από τα φρύδια σας.
Μέγεθος στήθους: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος του στήθους σας.
Μέγεθος μέσης: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος της μέσης σας.
Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.

ΤΟΠΣ (ΜΠΟΥΜΕΛΟ, ΠΟΥΛΟΒΕΡ, ΣΑΚΑΚΙ)

Μέγεθος	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL	2XL	3XL	4XL
Στήθος (cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

ΠΑΝΩ (ΣΟΡΤΣ, ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ, ΣΟΡΤΣ)

Μέγεθος	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL	2XL	3XL
Γοφοί (cm)	84-86	87-91	92-97	98-104	105-111	112-118	119-126

ΜΑΓΙΟ

Μέγεθος	μικρό	Μ	ML	μεγάλο	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Γοφοί (cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

Πώς να μετρήσετε:

Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς πάνω από τα φρύδια σας.
Μέγεθος στήθους: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος του στήθους σας.
Μέγεθος ταινίας: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από τον κορμό σας ακριβώς κάτω από το στήθος σας.
Μέγεθος μέσης: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος της μέσης σας.
Μέγεθος ισχίου: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το μεγαλύτερο μέρος των γοφών σας.
Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.

ΤΟΠΣ (ΜΠΟΥΜΕΛΟ, ΠΟΥΛΟΒΕΡ, ΣΑΚΑΚΙ)

Μέγεθος	3XS	2XS	XS	μικρό	Μ	ML	μεγάλο	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Στήθος (cm)	76-79	80-83	84-87	88-91	92-95	96-99	100-103	104-107	108-113	114-118	119-123

ΠΑΝΩ (ΣΟΡΤΣ, ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ)

Μέγεθος	3XS	2XS	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL	2XL	3XL
Γοφοί (cm)	81-85	86-90	91-96	97-102	103-108	109-114	115-120	121-128	129-136

ΣΟΥΤΙΕΝ

Μέγεθος	70Α	70Β	70C	70Δ	75Α	75Β	75C	75Δ	75Ε	80Α	80Β	80C	80D	80Ε	85Β	85C	85Δ	85Ε
Μέγεθος στήθους (cm)	80-86	80-86	80-86	80-86	86-92	86-92	86-92	86-92	86-92	92-100	92-100	92-100	92-100	92-100	100-106	100-106	100-106	100-106

ΜΑΓΙΟ

Μέγεθος	XS	μικρό	Μ	ML	μεγάλο	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Γοφοί (cm)	90-93	94-97	98-101	102-105	106-109	110-113	114-119	120-125	126-131

ΟΔΗΓΟΣ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

Πώς να μετρήσετε:

Μέγεθος ρούχου: Σταθείτε όρθια και τοποθετήστε τις γυμνές φτέρνες σας ομοιόμορφα πάνω σε έναν τοίχο. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του κάτω μέρους του ποδιού σας και της κορυφής του κεφαλιού σας.
Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς πάνω από τα φρύδια σας.
Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.

ΕΝΔΥΜΑΤΑ

Ηλικία	3 μήνες	6-9 Μήνες	9-12 μηνών	18 Μήνες	2 χρόνια	3 χρόνια	4 χρόνια	5 χρόνια	6 χρόνια	8 χρόνια	10 χρόνια	12 χρόνια	14 χρόνια
Ύψος (cm)	56-63	64-70	71-76	77-82	83-89	90-97	98-104	105-114	115-124	125-132	133-142	143-152	153-162

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ

ΑΝΔΡΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Μέγεθος ΗΠΑ	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9.5	9.5	10	10.5	11	11.5	11.5	12	12.5	13
Μέγεθος ΕΕ	39	39,5	40	40,5	41	41.5	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	45,5	46	46,5	47
Μήκος ποδιού (σε)	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^3/4	10 ^3/4	11	11 ^1/4	11 ^1/4	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^3/4

ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Μέγεθος ΗΠΑ	4	4.5	5	5.5	5.5	6	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9	9.5	10	10.5
Μέγεθος ΕΕ	34	34.5	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38.5	39	39,5	40	40,5	41	41.5	42
Μήκος ποδιού (σε)	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^3/4	8 ^3/4	9	9 ^1/4	9 ^1/4	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2

ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Μέγεθος ΗΠΑ	4,5C	5C	5,5C	6C	7C	7,5C	8,5C	9C	10C	11,5C	12,5C	13C	1	2	2.5	3.5	4	5
Μέγεθος ΕΕ	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
Μήκος ποδιού (σε)	4 ^3/4	5	5 ^1/4	5 ^1/2	5 ^3/4	6	6 ^1/4	6 ^1/2	6 ^3/4	7	7 ^1/4	7 ^1/2	7 ^3/4	8	8 ^1/4	8 ^1/2	8 ^3/4	9 ^1/4

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ Γραναζιού

ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ

Μέγεθος ποδηλάτου	12"	14"	16"	20"	24"
Ύψος παιδιών (cm)	75-90	90-105	105-120	120-135	135-155
ύψος παιδιών (ft)	2'5'' - 3'	3' - 3'5''	3'5'' - 3'11''	3'11''- 4'5''	4'5'' - 5'1''

ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΔΡΟΜΟΥ

Μέγεθος ποδηλάτου	48 (XS)	51 (S)	54 (M)	57 (L)	60 (XL)
Το ύψος σας (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΒΟΥΝΟΥ

Μέγεθος ποδηλάτου	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL
Το ύψος σας (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

ΣΚΙ

Μέγεθος σκι	115-130	125-140	130-145	135-150	135-155	145-165	150-170	155-175	160-180	165-185	170-190	175-195	180-200
Το ύψος σας (cm)	132	137	142	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193

SNOWBOARDS

Μέγεθος snowboard	128-136	133-141	139-147	144-152	149-157	154-162	159-167	160+	160+	160+
Το ύψος σας (cm)	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193
Το βάρος σας (λίβρες)	50-55	55-60	60-65	65-70	70-75	75-80	80-85	85-90	90-95	95-100

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

ΠΑΙΔΙΚΑ ΓΑΝΤΙΑ

Μέγεθος γαντιού	4 χρόνια	6 χρόνια	8 χρόνια	10 χρόνια	12 χρόνια	14 χρόνια
Μέγεθος χεριού (cm)	13.9-14.9	14,9-15,9	15,9-16,9	16,9-17,8	17.8-18.6	18.6-19.5

ΓΑΝΤΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Μέγεθος γαντιού	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL	2XL	3XL
Μέγεθος χεριού (cm)	20.3-20.8	20.9-21.4	21.5-22.1	22.2-22.7	22.8-23.4	23,5-24	24.1-24.7

ΓΑΝΤΙΑ ΤΟΥ ΜΠΟΞ

Μέγεθος γαντιού	6 oz	8 ουγγιές	10 oz	12 oz	14 oz
Το βάρος σας (λίβρες)	77-99	99-143	143-172	172-198	>198

Pickup currently unavailable at Decathlon Larnaca

Decathlon Larnaca

Pickup currently unavailable

6043
6043 Larnaca
Κύπρος

100% Secure with Viva Wallet

Returns & Exchanges for up to 30 days.
For more information see here.

Product description

Our team of engineers and designers created this flexible massage stick for your self-massage sessions after a workout.

A flexible massage stick for greater comfort and practical grip allows you to massage your neck, lower back, thighs and calves.

Description

Η ομάδα μηχανικών και σχεδιαστών μας δημιούργησε αυτό το ευέλικτο μασάζ για τις συνεδρίες αυτομασάζ μετά από μια προπόνηση.

ΜΙΑ ΕΥΕΛΙΚΤΗ ΣΤΟΙΒΑ ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΝΕΣΗ!

Ελαφρώς εύκαμπτο, το ραβδί μασάζ προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματός σας και στο πλάτος των μυών σας για να σας προσφέρει ένα απαλό, αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικό μασάζ για να χαλαρώσετε τους μυς σας μετά από μια προπόνηση. Προτιμάτε ένα πιο σφριγηλό μασάζ; Σας προτείνουμε το ρυθμιζόμενο ραβδί μας!

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;

Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το ραβδί μασάζ, κρατήστε το από τις δύο λαβές και κυλήστε το προς τα εμπρός και προς τα πίσω πάνω από τους μύες που θέλετε να κάνετε μασάζ. Εσείς επιλέγετε πόσο δύσκολα θα πιέσετε για να ρυθμίσετε την πίεση του μασάζ. Πρόταση: 5 λεπτά μασάζ, για κάθε μυϊκή ομάδα, αμέσως μετά ή την επόμενη ημέρα μιας συνεδρίας άθλησης.

ΕΥΚΟΛΟ ΜΑΣΑΖ πλάτης ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ!

Μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε μασάζ στην πλάτη σας χωρίς βοήθεια. Με το εύκαμπτο ραβδί μας και το εργονομικό του σχήμα, το αυτομασάζ στο κάτω μέρος της πλάτης γίνεται τόσο απλό. Μόλις η πλάτη σας χαλαρώσει, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στο σώμα: γλουτιοί, μπροστινό και πίσω μέρος των μηρών, γάμπες.

ΑΛΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ:

Μια καλή ρουτίνα αποκατάστασης είναι ένας εξαιρετικός τρόπος αποφυγής τραυματισμών και βελτιστοποίησης της επόμενης προπόνησης. Η σύστασή μας: συνδυάστε τρόπους αποκατάστασης, σύμφωνα με τις ανάγκες σας και το συγκεκριμένο άθλημα. Η σειρά περιλαμβάνει: συμπίεση, ηλεκτροδιέγερση, ζεστό και κρύο μασάζ.

Ένα εύκαμπτο ραβδί μασάζ για μεγαλύτερη άνεση και πρακτικό κράτημα σάς επιτρέπει να κάνετε μασάζ στον αυχένα σας στο κάτω μέρος των μηρών και στις γάμπες.

Ευστροφία

Χρησιμοποιήστε αυτό το ραβδί σε διάφορες περιοχές: την πλάτη σας, τον λαιμό σας, τα πόδια σας...

Αλεσμένος Μάραθος

Το εύκαμπτο στικ προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματός σας

Άνεση χρήστη

Προσαρμόστε την ένταση του μασάζ ρυθμίζοντας την πίεση στους μύες σας

Ευκολία στη χρήση

Λαβές σχεδιασμένες για βέλτιστο κράτημα

ΜΙΑ ΕΥΕΛΙΚΤΗ ΣΤΟΙΒΑ ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΝΕΣΗ!

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;

ΕΥΚΟΛΟ ΜΑΣΑΖ πλάτης ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ!

ΑΛΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ:

Ευστροφία

Χρησιμοποιήστε αυτό το ραβδί σε διάφορες περιοχές: την πλάτη σας, τον λαιμό σας, τα πόδια σας...

Αλεσμένος Μάραθος

Το εύκαμπτο στικ προσαρμόζεται στο σχήμα του σώματός σας

Άνεση χρήστη

Προσαρμόστε την ένταση του μασάζ ρυθμίζοντας την πίεση στους μύες σας

Ευκολία στη χρήση

Λαβές σχεδιασμένες για βέλτιστο κράτημα

4.5/5

22 reviews

Your reviews

This is perfect as an alternative for carrying a foam roller on the go.

Clare | 05 May 2024 |

I love this tool

I do use foam roller. However when it comes to quads and adductors I struggle… it is great I can put my foot up and start rolling. It is quite effective as self-help. Give it a try.

Sudha | 29 April 2024 |

Utile

Combien, pour se masser, y compris le dos

Véronique | 04 May 2024 |

We Had a Makeover

70% off all selected products

Product description

DECATHLON

Εύκαμπτο στικ μασάζ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ Γραναζιού

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ Γραναζιού

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

Product description

ΜΙΑ ΕΥΕΛΙΚΤΗ ΣΤΟΙΒΑ ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΝΕΣΗ!

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;

ΕΥΚΟΛΟ ΜΑΣΑΖ πλάτης ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ!

ΑΛΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ:

Ευστροφία

Αλεσμένος Μάραθος

Άνεση χρήστη

Ευκολία στη χρήση

ΜΙΑ ΕΥΕΛΙΚΤΗ ΣΤΟΙΒΑ ΜΑΣΑΖ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΝΕΣΗ!

ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ;

ΕΥΚΟΛΟ ΜΑΣΑΖ πλάτης ΚΑΙ ΠΟΛΛΑ ΑΛΛΑ!

ΑΛΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ:

Ευστροφία

Αλεσμένος Μάραθος

Άνεση χρήστη

Ευκολία στη χρήση

Your reviews

I love this tool

Utile