Product description

Try an after-sport self-massage with this 3-in-1 kit. Each accessory enables a deep muscle massage.

Relax your muscles with a massage! This Discovery kit includes a smooth roller, a ball and a stick for full body massages. The ball and the stick are stored in the roller.

DECATHLON

Κιτ μασάζ DISCOVERY 100 3 σε 1: Μπάλα μασάζ, ραβδί και ρολό

€25,99

Sold out

4.57/5

364 reviews

4.57/5

364 reviews

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

Πώς να μετρήσετε:

Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς κάτω από τα φρύδια σας.
Μέγεθος στήθους: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος του στήθους σας.
Μέγεθος μέσης: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος της μέσης σας.
Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.

ΤΟΠΣ (ΜΠΟΥΜΕΛΟ, ΠΟΥΛΟΒΕΡ, ΣΑΚΑΚΙ)

Μέγεθος	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL	2XL	3XL	4XL
Στήθος (cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

ΠΑΝΩ (ΣΟΡΤΣ, ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ, ΣΟΡΤΣ)

Μέγεθος	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL	2XL	3XL
Γοφοί (cm)	84-86	87-91	92-97	98-104	105-111	112-118	119-126

ΜΑΓΙΟ

Μέγεθος	μικρό	Μ	ML	μεγάλο	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Γοφοί (cm)	84-87	88-91	92-95	96-103	104-113	114-123	124-135	136-146

ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

Πώς να μετρήσετε:

Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς πάνω από τα φρύδια σας.
Μέγεθος στήθους: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος του στήθους σας.
Μέγεθος ταινίας: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από τον κορμό σας ακριβώς κάτω από το στήθος σας.
Μέγεθος μέσης: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος της μέσης σας.
Μέγεθος ισχίου: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το μεγαλύτερο μέρος των γοφών σας.
Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.

ΤΟΠΣ (ΜΠΟΥΜΕΛΟ, ΠΟΥΛΟΒΕΡ, ΣΑΚΑΚΙ)

Μέγεθος	3XS	2XS	XS	μικρό	Μ	ML	μεγάλο	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Στήθος (cm)	76-79	80-83	84-87	88-91	92-95	96-99	100-103	104-107	108-113	114-118	119-123

ΠΑΝΩ (ΣΟΡΤΣ, ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ)

Μέγεθος	3XS	2XS	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL	2XL	3XL
Γοφοί (cm)	81-85	86-90	91-96	97-102	103-108	109-114	115-120	121-128	129-136

ΣΟΥΤΙΕΝ

Μέγεθος	70Α	70Β	70C	70Δ	75Α	75Β	75C	75Δ	75Ε	80Α	80Β	80C	80D	80Ε	85Β	85C	85Δ	85Ε
Μέγεθος στήθους (cm)	80-86	80-86	80-86	80-86	86-92	86-92	86-92	86-92	86-92	92-100	92-100	92-100	92-100	92-100	100-106	100-106	100-106	100-106

ΜΑΓΙΟ

Μέγεθος	XS	μικρό	Μ	ML	μεγάλο	L-XL	XL	XL-2XL	2XL
Γοφοί (cm)	90-93	94-97	98-101	102-105	106-109	110-113	114-119	120-125	126-131

ΟΔΗΓΟΣ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

Πώς να μετρήσετε:

Μέγεθος ρούχου: Σταθείτε όρθια και τοποθετήστε τις γυμνές φτέρνες σας ομοιόμορφα πάνω σε έναν τοίχο. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του κάτω μέρους του ποδιού σας και της κορυφής του κεφαλιού σας.
Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς πάνω από τα φρύδια σας.
Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.

ΕΝΔΥΜΑΤΑ

Ηλικία	3 μήνες	6-9 Μήνες	9-12 μηνών	18 Μήνες	2 χρόνια	3 χρόνια	4 χρόνια	5 χρόνια	6 χρόνια	8 χρόνια	10 χρόνια	12 χρόνια	14 χρόνια
Ύψος (cm)	56-63	64-70	71-76	77-82	83-89	90-97	98-104	105-114	115-124	125-132	133-142	143-152	153-162

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ

ΑΝΔΡΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Μέγεθος ΗΠΑ	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9.5	9.5	10	10.5	11	11.5	11.5	12	12.5	13
Μέγεθος ΕΕ	39	39,5	40	40,5	41	41.5	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	45,5	46	46,5	47
Μήκος ποδιού (σε)	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^1/2	10 ^3/4	10 ^3/4	11	11 ^1/4	11 ^1/4	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^1/2	11 ^3/4

ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Μέγεθος ΗΠΑ	4	4.5	5	5.5	5.5	6	6.5	7	7.5	7.5	8	8.5	9	9	9.5	10	10.5
Μέγεθος ΕΕ	34	34.5	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38.5	39	39,5	40	40,5	41	41.5	42
Μήκος ποδιού (σε)	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^1/2	8 ^3/4	8 ^3/4	9	9 ^1/4	9 ^1/4	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^1/2	9 ^3/4	10	10	10 ^1/4	10 ^1/2	10 ^1/2

ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ

Μέγεθος ΗΠΑ	4,5C	5C	5,5C	6C	7C	7,5C	8,5C	9C	10C	11,5C	12,5C	13C	1	2	2.5	3.5	4	5
Μέγεθος ΕΕ	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37
Μήκος ποδιού (σε)	4 ^3/4	5	5 ^1/4	5 ^1/2	5 ^3/4	6	6 ^1/4	6 ^1/2	6 ^3/4	7	7 ^1/4	7 ^1/2	7 ^3/4	8	8 ^1/4	8 ^1/2	8 ^3/4	9 ^1/4

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ Γραναζιού

ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ

Μέγεθος ποδηλάτου	12"	14"	16"	20"	24"
Ύψος παιδιών (cm)	75-90	90-105	105-120	120-135	135-155
ύψος παιδιών (ft)	2'5'' - 3'	3' - 3'5''	3'5'' - 3'11''	3'11''- 4'5''	4'5'' - 5'1''

ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΔΡΟΜΟΥ

Μέγεθος ποδηλάτου	48 (XS)	51 (S)	54 (M)	57 (L)	60 (XL)
Το ύψος σας (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΒΟΥΝΟΥ

Μέγεθος ποδηλάτου	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL
Το ύψος σας (cm)	135-150	150-165	165-176	176-184	184-195

ΣΚΙ

Μέγεθος σκι	115-130	125-140	130-145	135-150	135-155	145-165	150-170	155-175	160-180	165-185	170-190	175-195	180-200
Το ύψος σας (cm)	132	137	142	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193

SNOWBOARDS

Μέγεθος snowboard	128-136	133-141	139-147	144-152	149-157	154-162	159-167	160+	160+	160+
Το ύψος σας (cm)	147	152	158	163	168	173	178	183	188	193
Το βάρος σας (λίβρες)	50-55	55-60	60-65	65-70	70-75	75-80	80-85	85-90	90-95	95-100

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

ΠΑΙΔΙΚΑ ΓΑΝΤΙΑ

Μέγεθος γαντιού	4 χρόνια	6 χρόνια	8 χρόνια	10 χρόνια	12 χρόνια	14 χρόνια
Μέγεθος χεριού (cm)	13.9-14.9	14,9-15,9	15,9-16,9	16,9-17,8	17.8-18.6	18.6-19.5

ΓΑΝΤΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Μέγεθος γαντιού	XS	μικρό	Μ	μεγάλο	XL	2XL	3XL
Μέγεθος χεριού (cm)	20.3-20.8	20.9-21.4	21.5-22.1	22.2-22.7	22.8-23.4	23,5-24	24.1-24.7

ΓΑΝΤΙΑ ΤΟΥ ΜΠΟΞ

Μέγεθος γαντιού	6 oz	8 ουγγιές	10 oz	12 oz	14 oz
Το βάρος σας (λίβρες)	77-99	99-143	143-172	172-198	>198

Pickup currently unavailable at Decathlon Larnaca

Decathlon Larnaca

Pickup currently unavailable

6043
6043 Larnaca
Κύπρος

100% Secure with Viva Wallet

Returns & Exchanges for up to 30 days.
For more information see here.

Product description

Try an after-sport self-massage with this 3-in-1 kit. Each accessory enables a deep muscle massage.

Relax your muscles with a massage! This Discovery kit includes a smooth roller, a ball and a stick for full body massages. The ball and the stick are stored in the roller.

Description

Δοκιμάστε ένα αυτομασάζ μετά το άθλημα με αυτό το κιτ 3 σε 1. Κάθε εξάρτημα επιτρέπει ένα βαθύ μυϊκό μασάζ.

Πώς να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας με ένα αξεσουάρ μασάζ;

Τα αξεσουάρ μασάζ (ρολό, μπάλα ή ραβδί) είναι σχεδιασμένα για αυτο-μασάζ μετά το άθλημα. Για ένα αποτελεσματικό μασάζ, αφιερώστε τουλάχιστον 5 λεπτά μασάζ σε κάθε μυϊκή ομάδα. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας αμέσως μετά την έξοδο σας, το βράδυ ή ακόμα και στο την επόμενη μέρα.Γιατί να μην παρακολουθήσετε τα βίντεό μας και να δείτε ακριβώς πώς να χρησιμοποιείτε κάθε ένα από τα προϊόντα ανάλογα με τη μυϊκή ζώνη που κάνετε μασάζ.

Σε τι χρησιμεύει ο κύλινδρος μασάζ (Foam roller);

Ο κύλινδρος μασάζ παρέχει βαθύ μασάζ των μυών χάρη στο σωματικό βάρος. Ο λείος αφρός του τον κάνει πιο άνετο στη χρήση από τους σκληρούς κυλίνδρους, ενώ εξακολουθεί να επιτρέπει ένα βαθύ αυτομασάζ. Ιδανικό για μασάζ σε νεοφερμένους, έχει τέλειο σχήμα για μασάζ στην πλάτη, τους μηρούς και τις γάμπες σας και χρησιμοποιείται στο έδαφος. Ελαφρύ και όμως πολύ στιβαρό, είναι ανθεκτικό στα 150 κιλά.

Σε τι χρησιμεύει η μπάλα μασάζ;

Η μπάλα μασάζ παρέχει βαθύ μασάζ των μυών, επιτρέποντάς σας να στοχεύσετε με ακρίβεια συγκεκριμένα σημεία: σημεία συστολής (κόμποι) και σημεία ενεργοποίησης. Το σχήμα του αγκαλιάζει τέλεια την καμάρα του ποδιού σας, την πλάτη, τις γάμπες και το κυλάτε στο έδαφος (πόδια, γάμπες) κατά μήκος του τοίχου (πλάτη)

Σε τι χρησιμεύει το στικ μασάζ;

Το μασάζ στικ επιτρέπει το βαθύ μασάζ των μυών σας. Μπορείτε να ασκήσετε όση πίεση επιλέξετε, ανάλογα με την ένταση και το βάθος του μασάζ που θέλετε. Ιδανικό για μασάζ μηρών και γάμπας.

Ποιες είναι οι διαστάσεις του κιτ;

Μήκος: 38 cm Διάμετρος: 13,5 cm

Χαλαρώστε τους μύες σας με ένα μασάζ! Αυτό το κιτ Discovery περιλαμβάνει ένα λείο ρολό, μια μπάλα και ένα ραβδί για μασάζ σε όλο το σώμα. Η μπάλα και το ραβδί αποθηκεύονται στον κύλινδρο.

Ευστροφία

3 συμπληρωματικά αξεσουάρ για να κάνετε μασάζ στους μυς ολόκληρου του σώματός σας.

Ευκολία στη χρήση

Για επιπλέον ευκολία, η μπάλα και το ραβδί αποθηκεύονται στον κύλινδρο

Πυγμάχος ελαφρού βάρους

Ελαφρύ, μόνο 330 g! Και όμως ανθεκτικό στα 150 KG

Αλεσμένος Μάραθος

Roller: Λείος αφρός, πιο άνετος για αρχάριους.

Δοκιμάστε ένα αυτομασάζ μετά το άθλημα με αυτό το κιτ 3 σε 1. Κάθε εξάρτημα επιτρέπει ένα βαθύ μυϊκό μασάζ.

Πώς να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας με ένα αξεσουάρ μασάζ;

Σε τι χρησιμεύει ο κύλινδρος μασάζ (Foam roller);

Σε τι χρησιμεύει η μπάλα μασάζ;

Σε τι χρησιμεύει το στικ μασάζ;

Ποιες είναι οι διαστάσεις του κιτ;

Μήκος: 38 cm Διάμετρος: 13,5 cm

Ευστροφία

3 συμπληρωματικά αξεσουάρ για να κάνετε μασάζ στους μυς ολόκληρου του σώματός σας.

Ευκολία στη χρήση

Για επιπλέον ευκολία, η μπάλα και το ραβδί αποθηκεύονται στον κύλινδρο

Πυγμάχος ελαφρού βάρους

Ελαφρύ, μόνο 330 g! Και όμως ανθεκτικό στα 150 KG

Αλεσμένος Μάραθος

Roller: Λείος αφρός, πιο άνετος για αρχάριους.

Δοκιμάστε ένα αυτομασάζ μετά το άθλημα με αυτό το κιτ 3 σε 1. Κάθε εξάρτημα επιτρέπει ένα βαθύ μυϊκό μασάζ.

4.57/5

364 reviews

Your reviews

Good item for price

Used this a couple of times and easy to use

Eric | 04 October 2021 |

a

I am very inexperienced but hope it will ease my leg pain. Thank you.

Ann | 25 December 2020 |

Rien à redire

Christophe | 20 March 2024 |

We Had a Makeover

70% off all selected products

Product description

DECATHLON

Κιτ μασάζ DISCOVERY 100 3 σε 1: Μπάλα μασάζ, ραβδί και ρολό

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ Γραναζιού

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ Γραναζιού

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

Product description

Πώς να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας με ένα αξεσουάρ μασάζ;

Σε τι χρησιμεύει ο κύλινδρος μασάζ (Foam roller);

Σε τι χρησιμεύει η μπάλα μασάζ;

Σε τι χρησιμεύει το στικ μασάζ;

Ποιες είναι οι διαστάσεις του κιτ;

Ευστροφία

Ευκολία στη χρήση

Πυγμάχος ελαφρού βάρους

Αλεσμένος Μάραθος

Πώς να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας με ένα αξεσουάρ μασάζ;

Σε τι χρησιμεύει ο κύλινδρος μασάζ (Foam roller);

Σε τι χρησιμεύει η μπάλα μασάζ;

Σε τι χρησιμεύει το στικ μασάζ;

Ποιες είναι οι διαστάσεις του κιτ;

Ευστροφία

Ευκολία στη χρήση

Πυγμάχος ελαφρού βάρους

Αλεσμένος Μάραθος

Your reviews

Good item for price

a

Rien à redire