Sign-in to stay tuned to Decathlon's lastest offers and news or

Guest Checkout Login

✨New Look, Same Decathlon Cyprus

Account Help Our stores

Κυρίως μενού

Cart

Your cart is empty

Start shopping
Liquid error (sections/shogun-helper line 15): Could not find asset snippets/shogun-products.liquid
Image
Image
Image

Product description

2 kg dumbbells, perfect for sculpting your body with precision and suitable for a range of muscle strengthening and fitness exercises!From 0.5 to 5 kg.

Smooth fitness sessions guaranteed with our smooth dumbbells.They're comfortable to hold, easy to clean and store, and offer the ultimate in floor stability for dynamic, hassle-free sessions!

Versatility

Our range includes 6 different dumbbell sets from 0.5 to 5 kg.

Easy maintenance

The smooth coating is easy to clean and won\'t mark your floors.

DOMYOS

Fitness 2 kg Dumbbells Twin-Pack - Navy Blue

€15,99
Sold out

4.7/5

3868 reviews

4.7/5

3868 reviews

Οδηγός μεγέθους

ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΝΔΡΩΝ

Πώς να μετρήσετε:

  • Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς κάτω από τα φρύδια σας.
  • Μέγεθος στήθους: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος του στήθους σας.
  • Μέγεθος μέσης: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος της μέσης σας.
  • Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
  • Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.

ΤΟΠΣ (ΜΠΟΥΜΕΛΟ, ΠΟΥΛΟΒΕΡ, ΣΑΚΑΚΙ)
Μέγεθος XS μικρό Μ μεγάλο XL 2XL 3XL 4XL
Στήθος (cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

ΠΑΝΩ (ΣΟΡΤΣ, ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ, ΣΟΡΤΣ)
Μέγεθος XS μικρό Μ μεγάλο XL 2XL 3XL
Γοφοί (cm) 84-86 87-91 92-97 98-104 105-111 112-118 119-126

ΜΑΓΙΟ
Μέγεθος μικρό Μ ML μεγάλο L-XL XL XL-2XL 2XL
Γοφοί (cm) 84-87 88-91 92-95 96-103 104-113 114-123 124-135 136-146

ΟΔΗΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

Πώς να μετρήσετε:

  • Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς πάνω από τα φρύδια σας.
  • Μέγεθος στήθους: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος του στήθους σας.
  • Μέγεθος ταινίας: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από τον κορμό σας ακριβώς κάτω από το στήθος σας.
  • Μέγεθος μέσης: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το φαρδύ μέρος της μέσης σας.
  • Μέγεθος ισχίου: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το μεγαλύτερο μέρος των γοφών σας.
  • Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
  • Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.
    ΤΟΠΣ (ΜΠΟΥΜΕΛΟ, ΠΟΥΛΟΒΕΡ, ΣΑΚΑΚΙ)
    Μέγεθος 3XS 2XS XS μικρό Μ ML μεγάλο L-XL XL XL-2XL 2XL
    Στήθος (cm) 76-79 80-83 84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113 114-118 119-123
    ΠΑΝΩ (ΣΟΡΤΣ, ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ)
    Μέγεθος 3XS 2XS XS μικρό Μ μεγάλο XL 2XL 3XL
    Γοφοί (cm) 81-85 86-90 91-96 97-102 103-108 109-114 115-120 121-128 129-136

    ΣΟΥΤΙΕΝ
    Μέγεθος 70Α 70Β 70C 70Δ 75Α 75Β 75C 75Δ 75Ε 80Α 80Β 80C 80D 80Ε 85Β 85C 85Δ 85Ε
    Μέγεθος στήθους (cm) 80-86 80-86 80-86 80-86 86-92 86-92 86-92 86-92 86-92 92-100 92-100 92-100 92-100 92-100 100-106 100-106 100-106 100-106

    ΜΑΓΙΟ
    Μέγεθος XS μικρό Μ ML μεγάλο L-XL XL XL-2XL 2XL
    Γοφοί (cm) 90-93 94-97 98-101 102-105 106-109 110-113 114-119 120-125 126-131

    ΟΔΗΓΟΣ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΜΕΓΕΘΩΝ

    Πώς να μετρήσετε:

    • Μέγεθος ρούχου: Σταθείτε όρθια και τοποθετήστε τις γυμνές φτέρνες σας ομοιόμορφα πάνω σε έναν τοίχο. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του κάτω μέρους του ποδιού σας και της κορυφής του κεφαλιού σας.
    • Μέγεθος κεφαλιού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το κεφάλι σας ακριβώς πάνω από τα φρύδια σας.
    • Μέγεθος χεριού: Τυλίξτε μια μεζούρα οριζόντια γύρω από το χέρι σας, ξεκινώντας από τον αντίχειρά σας.
    • Μέγεθος παπουτσιού: Τοποθετήστε τις φτέρνες σας στο ίδιο επίπεδο πάνω σε έναν τοίχο. Τοποθετήστε ένα βαρύ αντικείμενο (όπως ένα βιβλίο) στα δάχτυλα των ποδιών σας. Μετρήστε την απόσταση μεταξύ του τοίχου και του αντικειμένου.

      ΕΝΔΥΜΑΤΑ
      Ηλικία 3 μήνες 6-9 Μήνες 9-12 μηνών 18 Μήνες 2 χρόνια 3 χρόνια 4 χρόνια 5 χρόνια 6 χρόνια 8 χρόνια 10 χρόνια 12 χρόνια 14 χρόνια
      Ύψος (cm) 56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-152 153-162

      ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ

      ΑΝΔΡΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
      Μέγεθος ΗΠΑ 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9.5 9.5 10 10.5 11 11.5 11.5 12 12.5 13
      Μέγεθος ΕΕ 39 39,5 40 40,5 41 41.5 42 42,5 43 43,5 44 44,5 45 45,5 46 46,5 47
      Μήκος ποδιού (σε) 9 1/2 9 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2 10 1/2 10 3/4 10 3/4 11 11 1/4 11 1/4 11 1/2 11 1/2 11 1/2 11 3/4

      ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
      Μέγεθος ΗΠΑ 4 4.5 5 5.5 5.5 6 6.5 7 7.5 7.5 8 8.5 9 9 9.5 10 10.5
      Μέγεθος ΕΕ 34 34.5 35 35,5 36 36,5 37 37,5 38 38.5 39 39,5 40 40,5 41 41.5 42
      Μήκος ποδιού (σε) 8 1/2 8 1/2 8 1/2 8 3/4 8 3/4 9 9 1/4 9 1/4 9 1/2 9 1/2 9 1/2 9 3/4 10 10 10 1/4 10 1/2 10 1/2

      ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
      Μέγεθος ΗΠΑ 4,5C 5C 5,5C 6C 7C 7,5C 8,5C 9C 10C 11,5C 12,5C 13C 1 2 2.5 3.5 4 5
      Μέγεθος ΕΕ 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
      Μήκος ποδιού (σε) 4 3/4 5 5 1/4 5 1/2 5 3/4 6 6 1/4 6 1/2 6 3/4 7 7 1/4 7 1/2 7 3/4 8 8 1/4 8 1/2 8 3/4 9 1/4

      ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ Γραναζιού

      ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΟΔΗΛΑΤΑ
      Μέγεθος ποδηλάτου 12" 14" 16" 20" 24"
      Ύψος παιδιών (cm) 75-90 90-105 105-120 120-135 135-155
      ύψος παιδιών (ft) 2'5'' - 3' 3' - 3'5'' 3'5'' - 3'11'' 3'11''- 4'5'' 4'5'' - 5'1''

      ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΔΡΟΜΟΥ
      Μέγεθος ποδηλάτου 48 (XS) 51 (S) 54 (M) 57 (L) 60 (XL)
      Το ύψος σας (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

      ΠΟΔΗΛΑΤΑ ΒΟΥΝΟΥ
      Μέγεθος ποδηλάτου XS μικρό Μ μεγάλο XL
      Το ύψος σας (cm) 135-150 150-165 165-176 176-184 184-195

      ΣΚΙ
      Μέγεθος σκι 115-130 125-140 130-145 135-150 135-155 145-165 150-170 155-175 160-180 165-185 170-190 175-195 180-200
      Το ύψος σας (cm) 132 137 142 147 152 158 163 168 173 178 183 188 193

      SNOWBOARDS
      Μέγεθος snowboard 128-136 133-141 139-147 144-152 149-157 154-162 159-167 160+ 160+ 160+
      Το ύψος σας (cm) 147 152 158 163 168 173 178 183 188 193
      Το βάρος σας (λίβρες) 50-55 55-60 60-65 65-70 70-75 75-80 80-85 85-90 90-95 95-100

      ΟΔΗΓΟΣ ΜΕΓΕΘΟΣ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

      ΠΑΙΔΙΚΑ ΓΑΝΤΙΑ
      Μέγεθος γαντιού 4 χρόνια 6 χρόνια 8 χρόνια 10 χρόνια 12 χρόνια 14 χρόνια
      Μέγεθος χεριού (cm) 13.9-14.9 14,9-15,9 15,9-16,9 16,9-17,8 17.8-18.6 18.6-19.5

      ΓΑΝΤΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
      Μέγεθος γαντιού XS μικρό Μ μεγάλο XL 2XL 3XL
      Μέγεθος χεριού (cm) 20.3-20.8 20.9-21.4 21.5-22.1 22.2-22.7 22.8-23.4 23,5-24 24.1-24.7

      ΓΑΝΤΙΑ ΤΟΥ ΜΠΟΞ
      Μέγεθος γαντιού 6 oz 8 ουγγιές 10 oz 12 oz 14 oz
      Το βάρος σας (λίβρες) 77-99 99-143 143-172 172-198 >198
      Pickup currently unavailable at Decathlon Larnaca

      Fitness 2 kg Dumbbells Twin-Pack - Navy Blue

      blue / 2x2kg / 8336573

      Decathlon Larnaca

      Pickup currently unavailable

      6043
      6043 Larnaca
      Κύπρος

      Secure Payment

      100% Secure with Viva Wallet

      Secure Payment

      100% Secure with Viva Wallet

      Returns & Exchanges

      Returns & Exchanges for up to 30 days.
      For more information see here.

      Returns & Exchanges

      Returns & Exchanges for up to 30 days.
      For more information see here.

      Product description

      2 kg dumbbells, perfect for sculpting your body with precision and suitable for a range of muscle strengthening and fitness exercises!From 0.5 to 5 kg.

      Smooth fitness sessions guaranteed with our smooth dumbbells.They're comfortable to hold, easy to clean and store, and offer the ultimate in floor stability for dynamic, hassle-free sessions!

      Versatility

      Our range includes 6 different dumbbell sets from 0.5 to 5 kg.

      Easy maintenance

      The smooth coating is easy to clean and won\'t mark your floors.

      Description

      Αλτήρες 2 κιλών, ιδανικοί για να σμιλεύετε το σώμα σας με ακρίβεια και κατάλληλοι για μια σειρά από ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης!Από 0,5 έως 5 κιλά.

      Γιατί να χρησιμοποιήσετε αλτήρες 2 κιλών;

      Οι αλτήρες 2 κιλών είναι μια δυναμική και αποτελεσματική επιλογή για τη γλυπτική και την ενδυνάμωση των μυών, ενώ βελτιώνουν τον ορισμό τους. Ιδανικοί για σταδιακή αύξηση του επιπέδου της προπόνησής σας, βελτιώνουν επίσης τον συντονισμό και την ακρίβεια των κινήσεών σας. Συμπαγείς και εύχρηστοι, είναι τέλειο για προπόνηση στο σπίτι!

      Τι δουλεύεις με αλτήρες 2 κιλών;

      Από 2 κιλά, οι αλτήρες σας επιτρέπουν να δουλέψετε το κάτω μέρος του σώματος. Προσθέτουν μέτρια αντίσταση, ιδανικές για την ενδυνάμωση τετρακέφαλου, μηριαίου, γλουτιαίου και γάμπας. Μπορείτε να ενσωματώσετε ασκήσεις όπως μπροστινά βολάν, squats, sumo squats, άρσεις θανάτου με ένα πόδι ή γλουτιαίες γέφυρες ...

      Πώς επιλέγετε το σωστό βάρος αλτήρα;

      Επιλέξτε ένα βάρος που εξασφαλίζει ακρίβεια και άνεση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων σας. Να θυμάστε ότι η ποιότητα των κινήσεών σας είναι πιο σημαντική από το βάρος που χρησιμοποιείτε. Μετά την προπόνησή σας, θα πρέπει να αισθάνεστε τους μύες σας αναζωογονημένους, ενώ θα έχετε αρκετή ενέργεια για να απολαύσετε το υπόλοιπο μέρα στο φουλ!

      Πώς να βελτιώσετε την απόδοσή σας με τους αλτήρες σας

      Ξεκινήστε κάθε προπόνηση με προθέρμανση χρησιμοποιώντας ελαφρούς αλτήρες για να προετοιμάσετε αποτελεσματικά το σώμα σας. Αν είστε αρχάριοι, επιλέξτε αλτήρες 0,5 κιλών για να τελειοποιήσετε κάθε κίνηση. Για να προχωρήσετε, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά το βάρος του αλτήρα σας. Προσθέστε 0,5 κιλά κάθε άλλο προπόνηση για να συνεχίσεις να αμφισβητείς τα όριά σου και να μεγιστοποιήσεις τα κέρδη απόδοσής σου!

      Ποιες είναι οι διαστάσεις αυτών των αλτήρων των 2 κιλών;

      Ένας αλτήρας έχει μήκος 15,3 cm, πλάτος 8,4 cm, ύψος 7,4 cm και διάμετρο (λαβή) 36,90 mm.

      Αυτοί οι αλτήρες είναι σταθεροί και δεν αφήνουν σημάδια στο πάτωμά σας!

      Ψάχνετε για αλτήρες κατάλληλους για γυμναστική στο σπίτι; Οι αλτήρες μας έχουν σχεδιαστεί ειδικά για εσάς! Το σχήμα τους δεν τους επιτρέπει να κυλούν όταν τοποθετούνται στο πάτωμα. Και η επίστρωση PVC σημαίνει ότι δεν θα σημαδέψουν το πάτωμα. Είναι ιδανικοί για τη φυσική σας κατάσταση ή συνεδρίες μυϊκής ενδυνάμωσης στο σπίτι!

      ΕΓΓΥΗΣΗ

      2 χρόνια

      σύνθεση

      Μπάρα 100% Επικάλυψη Σιδήρου 100% Πολυβινυλοχλωρίδιο

      Εγγυημένα ομαλές συνεδρίες γυμναστικής με τους απαλούς αλτήρες μας. Είναι άνετα στο καθάρισμα και στην αποθήκευση και προσφέρουν την απόλυτη σταθερότητα δαπέδου για δυναμικές συνεδρίες χωρίς προβλήματα!

      Ευστροφία

      Η σειρά μας περιλαμβάνει 6 διαφορετικά σετ αλτήρων από 0,5 έως 5 κιλά.

      Εύκολη συντήρηση

      Η λεία επίστρωση καθαρίζεται εύκολα και δεν θα σημαδέψει τα δάπεδά σας.

      Αλτήρες 2 κιλών τέλειοι για να σμιλεύετε το σώμα σας με ακρίβεια και κατάλληλοι για μια σειρά από ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης!Από 0,5 έως 5 κιλά.

      Αλτήρες 2 κιλών, ιδανικοί για να σμιλεύετε το σώμα σας με ακρίβεια και κατάλληλοι για μια σειρά από ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης!Από 0,5 έως 5 κιλά.

      Γιατί να χρησιμοποιήσετε αλτήρες 2 κιλών;

      Οι αλτήρες 2 κιλών είναι μια δυναμική και αποτελεσματική επιλογή για τη γλυπτική και την ενδυνάμωση των μυών, ενώ βελτιώνουν τον ορισμό τους. Ιδανικοί για σταδιακή αύξηση του επιπέδου της προπόνησής σας, βελτιώνουν επίσης τον συντονισμό και την ακρίβεια των κινήσεών σας. Συμπαγείς και εύχρηστοι, είναι τέλειο για προπόνηση στο σπίτι!

      Τι δουλεύεις με αλτήρες 2 κιλών;

      Από 2 κιλά, οι αλτήρες σας επιτρέπουν να δουλέψετε το κάτω μέρος του σώματος. Προσθέτουν μέτρια αντίσταση, ιδανικές για την ενδυνάμωση τετρακέφαλου, μηριαίου, γλουτιαίου και γάμπας. Μπορείτε να ενσωματώσετε ασκήσεις όπως μπροστινά βολάν, squats, sumo squats, άρσεις θανάτου με ένα πόδι ή γλουτιαίες γέφυρες ...

      Πώς επιλέγετε το σωστό βάρος αλτήρα;

      Επιλέξτε ένα βάρος που εξασφαλίζει ακρίβεια και άνεση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων σας. Να θυμάστε ότι η ποιότητα των κινήσεών σας είναι πιο σημαντική από το βάρος που χρησιμοποιείτε. Μετά την προπόνησή σας, θα πρέπει να αισθάνεστε τους μύες σας αναζωογονημένους, ενώ θα έχετε αρκετή ενέργεια για να απολαύσετε το υπόλοιπο μέρα στο φουλ!

      Πώς να βελτιώσετε την απόδοσή σας με τους αλτήρες σας

      Ξεκινήστε κάθε προπόνηση με προθέρμανση χρησιμοποιώντας ελαφρούς αλτήρες για να προετοιμάσετε αποτελεσματικά το σώμα σας. Αν είστε αρχάριοι, επιλέξτε αλτήρες 0,5 κιλών για να τελειοποιήσετε κάθε κίνηση. Για να προχωρήσετε, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά το βάρος του αλτήρα σας. Προσθέστε 0,5 κιλά κάθε άλλο προπόνηση για να συνεχίσεις να αμφισβητείς τα όριά σου και να μεγιστοποιήσεις τα κέρδη απόδοσής σου!

      Ποιες είναι οι διαστάσεις αυτών των αλτήρων των 2 κιλών;

      Ένας αλτήρας έχει μήκος 15,3 cm, πλάτος 8,4 cm, ύψος 7,4 cm και διάμετρο (λαβή) 36,90 mm.

      Αυτοί οι αλτήρες είναι σταθεροί και δεν αφήνουν σημάδια στο πάτωμά σας!

      Ψάχνετε για αλτήρες κατάλληλους για γυμναστική στο σπίτι; Οι αλτήρες μας έχουν σχεδιαστεί ειδικά για εσάς! Το σχήμα τους δεν τους επιτρέπει να κυλούν όταν τοποθετούνται στο πάτωμα. Και η επίστρωση PVC σημαίνει ότι δεν θα σημαδέψουν το πάτωμα. Είναι ιδανικοί για τη φυσική σας κατάσταση ή συνεδρίες μυϊκής ενδυνάμωσης στο σπίτι!

      ΕΓΓΥΗΣΗ

      2 χρόνια

      σύνθεση

      Μπάρα 100% Επικάλυψη Σιδήρου 100% Πολυβινυλοχλωρίδιο

      Εγγυημένα ομαλές συνεδρίες γυμναστικής με τους απαλούς αλτήρες μας. Είναι άνετα στο καθάρισμα και στην αποθήκευση και προσφέρουν την απόλυτη σταθερότητα δαπέδου για δυναμικές συνεδρίες χωρίς προβλήματα!

      Ευστροφία

      Η σειρά μας περιλαμβάνει 6 διαφορετικά σετ αλτήρων από 0,5 έως 5 κιλά.

      Εύκολη συντήρηση

      Η λεία επίστρωση καθαρίζεται εύκολα και δεν θα σημαδέψει τα δάπεδά σας.

      Αλτήρες 2 κιλών τέλειοι για να σμιλεύετε το σώμα σας με ακρίβεια και κατάλληλοι για μια σειρά από ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και φυσικής κατάστασης!Από 0,5 έως 5 κιλά.

      Delivery

      Across Cyprus

      Carte fidélité

      Please log in to view your member card.

      Carte fidélité

      Please log in to view your member card.