Τονώστε ολόκληρο το σώμα σας και βελτιώστε την αντοχή σας με το stepper MS520, σχεδιασμένο από τους ειδικούς μας για προπόνηση καρδιο και ενδυνάμωσης ολόκληρου του σώματος.
Ποια είναι τα οφέλη του stepper MS520;
Αδυνατίστε τη σιλουέτα σας συνδυάζοντας προπόνηση ενδυνάμωσης με καρδιο. Το stepper στοχεύει τους κοιλιακούς και τους μύες του κάτω μέρους του σώματος (γλουτιαίοι, μηροί, γάμπες κ.λπ.) για μια ολοκληρωμένη ολόπλευρη προπόνηση. Η πλευρική περιστροφική κίνηση εισχωρεί κατευθείαν στους μυς του βαθύ πυρήνα σας. Χρησιμοποιήστε τις ταινίες για να ενισχύσετε τους μύες του άνω μέρους του σώματός σας. Το τιμόνι σας κρατά άνετα και σας βοηθά να κρατάτε την πλάτη σας τέλεια ίσια καθ 'όλη τη διάρκεια της προπόνησής σας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το mini stepper σας
Με το stepper MS520, χρησιμοποιείτε όλα τα μυϊκά και καρδιαγγειακά σας συστήματα ταυτόχρονα. Όσο περισσότερες προπονήσεις κάνετε, τόσο καλύτερη θα είναι η αναπνοή και ο συντονισμός σας. Ξεκινήστε την προπόνησή σας με προθέρμανση 3 έως 5 λεπτών. Στη συνέχεια, αφιερώστε περίπου 20 έως 30 λεπτά δουλεύοντας τους μυς σας. Μετά από αυτό, δροσιστείτε σταδιακά και στη συνέχεια κάντε μερικές διατάσεις για να αυξήσετε την ευλυγισία των μυών σας και να αποφύγετε τραυματισμούς.
Προχωρήστε ακόμη περισσότερο προσθέτοντας δυσκολία...
Εάν θέλετε να κάνετε τον κορμό και τους κοιλιακούς σας μια ακόμη πιο εμπεριστατωμένη προπόνηση, μπορείτε να στρίψετε τους γοφούς σας σε κάθε βήμα. Αυτό απαιτεί επιπλέον προσπάθεια, αλλά θα σας δώσει μια πιο ολοκληρωμένη προπόνηση.
Χρησιμοποιήστε τον μετρητή και τους 4 ιχνηλάτες!
Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδο της συνεδρίας σας και τις επιδόσεις σας κοιτάζοντας πόσες επαναλήψεις έχετε κάνει, πόσο καιρό έχει περάσει από τότε που ξεκινήσατε, τον ρυθμό με τον οποίο προχωράτε και πόσες θερμίδες έχετε κάψει από την αρχή του την προπόνησή σου. Στη συνέχεια, μπορείτε να αναλύσετε αυτούς τους δείκτες για να δείτε πόσο βελτιώνεστε από τη μια συνεδρία στην άλλη!
Το MS520: Εύκολη μετακίνηση και αποθήκευση
Είναι τόσο μικρό και συμπαγές που μπορείτε εύκολα να το μετακινήσετε από το ένα δωμάτιο στο άλλο. Στο τέλος της προπόνησής σας, μπορείτε να το κολλήσετε σχεδόν οπουδήποτε.
Παραμένει στη θέση του στο πάτωμα για ασφάλεια
Το stepper MS520 είναι εξοπλισμένο με αντιολισθητικά πόδια και πεντάλ με επιφάνειες λαβής για να εξασφαλίζεται μέγιστη σταθερότητα όταν χρησιμοποιείται.
Βάρος και διαστάσεις
Μήκος: 50,1 cm Πλάτος: 37 cmΎψος: 30,7 cm Βάρος προϊόντος: 10,69 kg
Η πλευρική κίνηση στρέψης σε συνδυασμό με τις ελαστικές ταινίες σας βοηθούν να φτάσετε γρήγορα τους στόχους σας. Το τιμόνι παρέχει άνεση και βοηθά να κρατάτε την πλάτη σας ίσια.
Ευστροφία
Εκπαιδεύει την καρδιο φυσική σας κατάσταση και ενισχύει ολόκληρο το σώμα σας.
Προπόνηση
Κονσόλα 4 λειτουργιών: επαναλήψεις, διάρκεια, συχνότητα και δαπάνη θερμίδων.
Βιταμίνη D3
Αυτός ο εξοπλισμός διαθέτει συμπαγή σχεδιασμό για εύκολη αποθήκευση.
Ευκολία στη χρήση
Απλή κονσόλα που είναι εύκολη στη χρήση
Τονώστε ολόκληρο το σώμα σας και βελτιώστε την αντοχή σας με το stepper MS520 που σχεδιάστηκε από τους ειδικούς μας για προπόνηση καρδιο και ενδυνάμωσης ολόκληρου του σώματος.